Korten syftar till att öka självförtroendet, självkänslan, förbättra sömnen, koncentrationen och impulskontrollen samt vara verktyg för att hantera stress och inre oro hos barn i alla åldrar.

Använd korten ett och ett när de passar eller bind ihop dem med en fantasifull saga. Låt barnen yoga själv med korten eller gör det tillsammans. Bara kreativiteten sätter gränser.

Inga förkunskaper om yoga behövs och även om korten är tänkta för barn – så passar de både för små och ”vuxna” barn!